De afvallers :))

Nee gewoon lekker mee-eten mama.
Sommige restaurants heb je genoeg keus waarbij je én lekker én mager kan eten.
Dus lekker van genieten froemeltje ;)

Ik krijg accuut zin in chipjes...

Op verzoek van Tessem:

Japanse rijstblaadjes, Japanse mix (zonder pinda's), suikervrije choco-rijstwafels, indische cake (voor zover ik weet alleen bij appie te koop), mexicaantjes (iets pittiger als de rijstblaadjes)

Vlees braden werd geadviseerd om de vloeibare becel te gebruiken, die heeft het minste vetgehalte en heb je ook nog een lekker sjuutje van.
Niet de braadboter aan stuk pakken, die is te vet.

Als me nog wat te binnen schiet geef ik hier weer een gil ;)

Hoe is het gegaan??

Bij mij slecht, pfff moeite om minder te eten. Snoepen en dergelijke kan ik redelijk goed weerstaan, maar een 2e x opscheppen

Maargoed zal nog eens wat uit de doeken doen, ik heb ik 2002 een maagbandje laten plaatsen. Dat is ook de grootste reden van mn groot gewichtsverlies van voorheen. Maar door scheiding en nog meer zooi heb ik de onderhoud van mn maagbandje laten verslonsen en ging niet meer naar consulten in het ziekenhuis. ( mede door verhuizen van gelderland naar zuid-holland)
Heb me nu dus weer echt voorgenomen er weer flink tegen aan te gaan. Dat ding zit er verdorie nog steeds in dus is het een kleine ingreep om het weer te laten werken. (waarschijnlijk door teveel eten is tie verschoven)
Was afgelopen vrijdag bij de huisarts en heb de verwijskaart voor een chirurg alhier alweer op zak. Dus hopelijk duurt het niet lang meer en word mn maagbandje weer op zijn plek gezet.

Groetjes Tess xXx

PS ben een klein kilootje kwijt en dat is veelste weinig voor een start