Citeren03.08.20070 likes
Internetverslaving
Internetverslaving is een van de jongste verslavingen waar we in de toekomst op grotere schaal mee te maken zullen krijgen. Wat het Internet zo verslavend maakt, weten we niet zeker. Wel is duidelijk dat een internetverslaafde voldoet aan de criteria die ook voor andere verslavingen aan een middel worden gehandhaafd.
Internet heft een zo belangrijke rol ingenomen in het dagelijkse leven, dat het niet meer weg te denken valt. Thuis, op school en tegenwoordig ook in supermarkten, cafés en een groeiend aantal andere plekken kunt u de virtuele ruimte in. Voor velen is het het medium met het hoogste gehalte aan informatie en vermaak en als u wilt krijgt u 24/7 toegang tot een constant stimulerende en anonieme wereld. Persoonlijke contacten, maar ook problemen die om een oplossing in de echte wereld vragen, komen op de achtergrond te staan. En als u niet meer zonder kunt, spreken we over een [font#0d0d0d]verslavingsprobleem[/font]. De klassieke symptomen van groeiende tolerantie (steeds meer nodig hebben om tevreden te zijn), ontwenningverschijnselen, stemmingsschommelingen en het verbreken van sociale contacten vinden we ook bij de internetverslaafden terug. School-, maar ook werkprestaties zullen er zeker onder lijden. We hebben het dus met een ernstig probleem te maken, waar nog maar weinig onderzoek en weinig effectieve behandelingen voor zijn. Duidelijk is dat er steeds meer mensen mee geconfronteerd worden en dat men er op eigen houtje niet meer uit komt.
Ook met een dergelijke problematiek kunt u bij Crisiscare terecht en zal een team van professionals u de gereedschappen aanreiken om weer tot psychologische gezondheid te komen en deze te handhaven.
Als je twijfelt, stel je de volgende vragen:
De tijd uit de ogen verloren terwijl je online bent?
Boos en geagiteerd als je onderbroken wordt?
Check je de mail meerdere keren per dag?
Geïrriteerd als je niet online mag?
Ben je structureel online in plaats van huiswerk te maken of andere verplichtingen na te komen?
Ben je liever online dan met vrienden?
Trek je niets aan van afgesproken tijdslimieten?
Lieg je over je online-tijd of ga je eventjes als er niemand is?
Ben je vaker moe en/of geïrriteerd dan voordat je online ging?
Denk je vaak aan het internet als je niet bij de computer bent?
Ik heb een verslaving..
Internetverslaving is een van de jongste verslavingen waar we in de toekomst op grotere schaal mee te maken zullen krijgen. Wat het Internet zo verslavend maakt, weten we niet zeker. Wel is duidelijk dat een internetverslaafde voldoet aan de criteria die ook voor andere verslavingen aan een middel worden gehandhaafd.
Internet heft een zo belangrijke rol ingenomen in het dagelijkse leven, dat het niet meer weg te denken valt. Thuis, op school en tegenwoordig ook in supermarkten, cafés en een groeiend aantal andere plekken kunt u de virtuele ruimte in. Voor velen is het het medium met het hoogste gehalte aan informatie en vermaak en als u wilt krijgt u 24/7 toegang tot een constant stimulerende en anonieme wereld. Persoonlijke contacten, maar ook problemen die om een oplossing in de echte wereld vragen, komen op de achtergrond te staan. En als u niet meer zonder kunt, spreken we over een [font#0d0d0d]verslavingsprobleem[/font]. De klassieke symptomen van groeiende tolerantie (steeds meer nodig hebben om tevreden te zijn), ontwenningverschijnselen, stemmingsschommelingen en het verbreken van sociale contacten vinden we ook bij de internetverslaafden terug. School-, maar ook werkprestaties zullen er zeker onder lijden. We hebben het dus met een ernstig probleem te maken, waar nog maar weinig onderzoek en weinig effectieve behandelingen voor zijn. Duidelijk is dat er steeds meer mensen mee geconfronteerd worden en dat men er op eigen houtje niet meer uit komt.
Ook met een dergelijke problematiek kunt u bij Crisiscare terecht en zal een team van professionals u de gereedschappen aanreiken om weer tot psychologische gezondheid te komen en deze te handhaven.
Als je twijfelt, stel je de volgende vragen:
De tijd uit de ogen verloren terwijl je online bent?
Boos en geagiteerd als je onderbroken wordt?
Check je de mail meerdere keren per dag?
Geïrriteerd als je niet online mag?
Ben je structureel online in plaats van huiswerk te maken of andere verplichtingen na te komen?
Ben je liever online dan met vrienden?
Trek je niets aan van afgesproken tijdslimieten?
Lieg je over je online-tijd of ga je eventjes als er niemand is?
Ben je vaker moe en/of geïrriteerd dan voordat je online ging?
Denk je vaak aan het internet als je niet bij de computer bent?
Ik heb een verslaving..
