Forums  ›  Gerechten  ›  Nederlandse gerechten
 

een recept voor lekker bekken!!

Advertise here!!

Citeren24.11.20110 likes
rijstcrakers met teriyakikip {borrelhapje]

1/2dl teriyakimarinade {bijv.kikkoman}
1 teenntje knoflook,uitgeperst
1theelepel {arachide}olie
125gr. kipfilet
16 rijstcrachers of anders
1 bakje rucolacress

voorbereidding

in kommetje teriyakimarinade mengen met knoflook en honing.in pan olie verwarmen,kip erin leggen en marinade erover schenken.kip afgedekt in ca.10 min.gaar smoren,regelmatig keren[anders zwart niet lekker]kip im marinade laten afkoelen.filets met twee vorken in stukjes scheuren.stukjes door marinade wentelen.reepjes kip over rijstcrachers verdelen.garneren met kleine toefjes rucolacress,directserveren.

ANDERE WITTE PLAKJES
vERVANG DE RIJSTECRAKERS EENS DOOR DUNNE PLAKJES RETTICH,LAAT DE PLAKJES RETTICH WEL GOED OP KEUKENPAPIER UITLEKKEN

Bevat pp 25 kilocalorien-2g eiwit
1gr.vet-2 gr.koolhydtaten

probeert het eens hoeft niet..
Citeren25.11.20110 likes
Zou ze deze lekker vinden....
Citeren26.03.20140 likes

Hoy Joy gaat alles goed daar?

Ik heb hier een repcept gevonden waar jij misschien van houd!!

Succes

Adverteer hier